Hvordan kan stress være bra for deg?
Hva er egentlig intermittent living?
Hvordan jobber du med nervesystemet ditt for å optimalisere livet ditt og ha det bra?
I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ragnhild Skari Iuell, som er et orakel av kunnskap om helhetlig helse.
Instagram:
@mindfulnesslegen
Yoga Nidra avspenning:
","author_name":"Anniken Binz"}