{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6003f20758cafe3565d365ac/659d5879f4a05a00160bb426?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"154: Hvordan holde fokus i en travel hverdag","description":"<p>Hva er egentlig fokus?</p><p><br></p><p>Hvorfor klarer vi ikke å konsentrere oss?</p><p><br></p><p>Hvordan holder vi oss fokusert i en hverdag full av distraksjoner?</p><p><br></p><p>Og hvorfor er fokus en av de viktigste ferdighetene å ha i dagens samfunn?</p><p><br></p>","author_name":"Anniken Binz"}