{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6003f20758cafe3565d365ac/65799230dbf5da0017ea6306?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"150: Nøkkelen til et balansert nervesystem","description":"<p>Hva er det egentlig med dagens samfunn som gjør at vi mennesker må passe ekstra godt på?</p><p><br></p><p>Hva skjer når vi går med stress over tid?</p><p><br></p><p>Hva skjer med oss når nervesystemet låser seg fast på et lite gunstig sted?</p><p><br></p><p>Dette er noen av de interessante temaene vi snakker om i ukens episode, hvor jeg er så heldig å ha med meg Ellen Flø Skagen.</p><p><br></p><p>Instagram:</p><p>@veientilbake_ellenfloskagen</p><p><br></p><p>Mer av Ellen:</p><p><a href=\"https://www.mindfulmentor.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.mindfulmentor.no/</a></p><p><br></p><p>Yoga Nidra lydspor:</p><p><a href=\"https://www.annikenbinz.com/yoganidra\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.annikenbinz.com/yoganidra</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Anniken Binz"}