{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6003f20758cafe3565d365ac/65412cb588ac5400126174a8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"144: Fra indre stress til robusthet","description":"<p>Hvordan kan du bli mer robust?</p><p><br></p><p>Hvordan kan du stå stødigere i deg selv så du kan få mer ut av livet?</p><p><br></p><p>Hvorfor må vi ofte møte veggen før vi gjør endringer?</p><p><br></p><p>I ukens episode har jeg med meg mentaltrener Mariann Deila og sammen gjør vi et dypdykk inn i hjernen, så du kan forstå bedre hvorfor du er som du er og hvordan du kan få det sånn som du vil ha det.</p><p><br></p><p>Instagram:</p><p>@marianndeila</p><p><br></p><p>Mer fra Mariann Deila:</p><p><br></p><p><a href=\"https://marianndeila.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://marianndeila.no/</a></p><p><br></p><p>Her kan du kjøpe boken \"Robust\":</p><p><br></p><p><a href=\"https://marianndeila.no/produkt/robust/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://marianndeila.no/produkt/robust/</a></p><p><br></p>","author_name":"Anniken Binz"}