{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6003f20758cafe3565d365ac/6380f2d22563210010b498c4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"105: Identitet og hvordan du lykkes med livsstilsendring","description":"<p>Hva er grunnen til at de fleste endringsprosjekter strander?</p><p>Hva er det som holder deg igjen når du setter deg et mål om å skape endring?</p><p>Hvordan definerer det vi erfarte som barn hvem vi er og hva vi får til nå?</p><p><br></p><p>I denne episoden får du uvurderlig kunnskap som hjelper deg til å forstå deg selv, </p><p>og et magisk verktøy for å skape endring som varer</p><p><br></p>","author_name":"Anniken Binz"}