{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6003f20758cafe3565d365ac/632dcd6b0ec03d0013c3ca27?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"99: Hvordan takle lite tid og en stressende hverdag ","description":"<p>Følelsen av å ha for lite tid innhenter oss nok alle innimellom.&nbsp;</p><p>Hva gjør det med oss?&nbsp;</p><p>Hvorfor er det gunstig å gjøre en endring når vi har en stressende hverdag?&nbsp;</p><p>Hvordan kan vi bruke mental trening for å skape mer ro, overskudd og bedre resultater i hverdagen?</p><p><br></p>","author_name":"Anniken Binz"}