Vi legger enormt mye press på oss selv i julen. Trenger det å være sånn? Hva slags jul ønsker du å ha? Hva slags liv ønsker du å ha?
Og hva er rollen til din indre kritiker og hvordan klarer du å overkomme dette indre stresset og den indre kritikeren? Dette og mer er tema for ukens episode... samt en god dose ærlighet.
For å laste ned gratis lydspor for søvn gå til annikenbinz.com/sove
I episoden anbefales boken Kjærlighetens fem språk av Gary Chapman - den kan kjøpes her. Ellers en fin artikkel om den fra Bufdir her.
","author_name":"Anniken Binz"}