I det här avsnittet får du lyssna på när jag gästar podden NPF genom livet med Therese Holst (Dalocus). I avsnittet berättar jag, Jenny Sjöberg, om vägen fram till min ADHD-diagnos i vuxen ålder. Vi pratar om att känna sig “annorlunda” tidigt i livet, om att hitta strategier för att klara vardagen och om hur det kan vara att bära en rörig insida utan att förstå varför.
Vi pratar också om hög prestation, stark känslighet och hjärntrötthet. Behovet av kontroll och hur det kan ta sig uttryck. Småbarnsårens energikrasch och överstimulans, hormonernas påverkan, PMS/ägglossning och varför många kvinnor får insikter senare i livet, medicinering, insättning och hur det kan påverka oro/ångest och hur yogan har varit ett viktigt verktyg mig för att hitta lugn, landa i kroppen och finna återhämtning i vardagen.
Ett personligt samtal om igenkänning, självkännedom och att få en förklaringsmodell som gör livet lite lättare att förstå. Välkommen och tack för att du lyssnar!
Erbjudanden från YogaJenny.se:
Erbjudande från Dalocus:
Du får exklusiv rabatt på ett prov-samtal hos Dalocus, för dig som chef eller för dig som önskar vägledning just nu kring något i livet.
Med koden MINTID betalar du endast 399 kr för 45 minuter. Samtalet sker digitalt via teams & bokas genom att maila till info@dalocus.se
Skriv koden i mailet & vi kommer överens om en tid som kan passa dig.
Kontakta Therese Holst på: info@dalocus.se
Följ på Instagram: @dalocus_
Kram Jenny
Följ på instagram @jennysjobergyoga
","author_name":"Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se"}