I det här avsnittet pratar jag om hathayoga – en av de mest klassiska och grundläggande yogaformerna, och samtidigt en yogaform som många inte riktigt vet vad den faktiskt innebär. Hathayoga är grunden till många andra yogaformer och hos mig kan du yoga hathayoga live på Zoom varje lördag morgon kl. 9–10 – en fantastisk start på helgen. Du kan också yoga hathayoga när som helst via Medlemsportalen, där det finns många olika pass i varierande längd och nivå.
I avsnittet berättar jag:
Mot slutet av avsnittet berättar jag hur du kan yoga hathayoga tillsammans med mig – både live via Yogastudions Zoomklasser och via Medlemsportalen. Jag berättar också om möjligheten att prova hathayoga och andra yogaformer gratis under kickoff-veckan om du lyssnar i samband med den.
Tack för att du lyssnar 🤍 I nästa avsnitt pratar vi vidare om yinyoga.
Varmt välkommen – precis som du är.
Dina erbjudanden och länkar!
Följ och kontakt:
Följ podden och lämna fem stjärnor som betyg på Spotify – det hjälper mig att kunna fortsätta
","author_name":"Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se"}