{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6002cff1298fb835dedc28de/693b2d69d527840ddbd8895d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lucka 12: Halvtid - Du gör så bra - Avslappningspoddens Julkalender","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6002cff1298fb835dedc28de/1765485753822-4610fc19-0458-45a7-ac37-e031831ec673.jpeg?height=200","description":"<p>Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender <strong>🎧 Avsnitt 12 <em>Halvtid - Du gör så bra</em>🎄</strong>24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ.</p><p>Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja.</p><p><br></p><p><strong>Dina erbjudanden och länkar!</strong></p><ul><li>DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 -<a href=\"https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kampanj/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Läs mer här</a></li><li>Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning &amp; lymfmassage – Cirkulation, lymfflöde &amp; naturlig detox -&nbsp;<a href=\"https://kurser.yogajenny.se/produkt/friskt-flode\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Läs mer om anmäl dig här</a></li><li>Vinterflöde - 10&nbsp;konkreta tekniker för bättre lymfflöde och cirkulation i vinter!&nbsp;<a href=\"https://subscribepage.io/lymf-tekniker\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hämta guiden gratis här</a></li><li>Kom-igång och yoga hemma&nbsp;guide inkl. yogavideo&nbsp;<a href=\"https://subscribepage.io/yogaguide\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hämta yogaguiden gratis här</a></li><li>YogaJenny´s Julkryss med 24 mikropauser för ett lugnare december -&nbsp;<a href=\"https://subscribepage.io/julkryss\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hämta ditt Julkryss gratis här</a></li><li>Lyssna på Avslappningspoddens övningar utan reklam -&nbsp;<a href=\"https://onlineyoga.yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Gå med i Medlemsportalen och lyssna via Medlemspodden</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Följ och kontakt:</strong></p><ul><li>Medlemsportalen (onlineyoga):&nbsp;<a href=\"https://onlineyoga.yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://onlineyoga.yogajenny.se</strong></a></li><li>Hemsida:&nbsp;<a href=\"https://www.yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://yogajenny.se</strong></a></li><li>Instagram:&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/avslappningspodden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>@avslappningspodden</strong></a>&nbsp;&amp;&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>@jennysjobergyoga</strong></a></li></ul><p><br></p><p><strong>Följ podden och lämna fem stjärnor som betyg på Spotify – det hjälper mig att kunna fortsätta dela avsnitt varje vecka &lt;3</strong></p>","author_name":"Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se"}