{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6002cff1298fb835dedc28de/692c8114426af84c6ddfa444?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lucka 2: Släpp taget om spänning - Avslappningspoddens Julkalender","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6002cff1298fb835dedc28de/1764524259918-e3063d5b-3a6c-4605-ba43-732961e31e81.jpeg?height=200","description":"<p>Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender <strong>🎧Avsnitt 2 <em>Släpp taget om spänning</em> 🎄</strong>24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ.</p><p>Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja.</p><p><br></p><p><strong>Dina erbjudanden och länkar!</strong></p><ul><li><strong>DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 -</strong><a href=\"https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kampanj/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong> Läs mer här</strong></a></li><li><strong>Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning &amp; lymfmassage – Cirkulation, lymfflöde &amp; naturlig detox -&nbsp;</strong><a href=\"https://kurser.yogajenny.se/produkt/friskt-flode\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Läs mer om anmäl dig här</strong></a></li><li><strong>Vinterflöde - 10&nbsp;konkreta tekniker för bättre lymfflöde och cirkulation i vinter!&nbsp;</strong><a href=\"https://subscribepage.io/lymf-tekniker\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Hämta guiden gratis här</strong></a></li><li><strong>Kom-igång och yoga hemma&nbsp;guide inkl. yogavideo&nbsp;</strong><a href=\"https://subscribepage.io/yogaguide\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Hämta yogaguiden gratis här</strong></a></li><li><strong>YogaJenny´s Julkryss med 24 mikropauser för ett lugnare december -&nbsp;</strong><a href=\"https://subscribepage.io/julkryss\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Hämta ditt Julkryss gratis här</strong></a></li><li><strong>Lyssna på Avslappningspoddens övningar utan reklam -&nbsp;</strong><a href=\"https://onlineyoga.yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Gå med i Medlemsportalen och lyssna via Medlemspodden</strong></a></li></ul><p><br></p><p><strong>Följ och kontakt:</strong></p><ul><li>Medlemsportalen (onlineyoga):&nbsp;<a href=\"https://onlineyoga.yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://onlineyoga.yogajenny.se</strong></a></li><li>Hemsida:&nbsp;<a href=\"https://www.yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://yogajenny.se</strong></a></li><li>Instagram:&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/avslappningspodden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>@avslappningspodden</strong></a>&nbsp;&amp;&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>@jennysjobergyoga</strong></a></li></ul><p><br></p><p><strong>Följ podden och lämna fem stjärnor som betyg på Spotify – det hjälper mig att kunna fortsätta dela avsnitt varje vecka &lt;3</strong></p>","author_name":"Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se"}