{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6002cff1298fb835dedc28de/685991d1f155803591faa208?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"398. Nytt kapitel och 3 övningar för självkänslan","description":"<p>Idag får du ett längre avsnitt där Jenny berättar om sin nya vardag, om tröttheten och om självkänslan och så får du ett smakprov ur SommarBoostens första dag och 3 övningar för att stärka självkänslan. Tack för att du lyssnar! <strong>Du kan fortfarande hänga på SommarBoostveckan (v. 26) </strong><a href=\"https://webbshop.yogajenny.se/produkt/sommarboost/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Anmäl dig och läs mer här</a></p><p>(Går även att ta del av direkt i Epassi appen) <strong>Anmäl dig även till gratis prova-på sommaryogaklasser 25/6 och 28/6 Anmälan här:</strong>&nbsp;<a href=\"https://subscribepage.io/sommaryoga\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://subscribepage.io/sommaryoga</a></p><p><br></p><p><strong>Missa inte AugustiRetreat 10/8 Yoga, Jordning &amp; Natur – En dag för grund, närvaro och inre trygghet </strong><a href=\"https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Läs mer och anmäl dig här:</a></p><p><strong>Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen och yoga när det passar dig:</strong>&nbsp;<a href=\"https://onlineyoga.yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://onlineyoga.yogajenny.se</a></p><p><br></p><p><strong>Prenumerera på podden</strong>&nbsp;så du inte missar kommande avsnitt, och ge podden ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket!</p><p><br></p><p><strong>📲 Följ mig för mer inspiration:</strong></p><p>Instagram:&nbsp;<a href=\"https://instagram.com/avslappningspodden\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@avslappningspodden</a>&nbsp;&amp;&nbsp;<a href=\"https://instagram.com/jennysjobergyoga\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@jennysjobergyoga</a></p><p>Facebook: YogaJenny Community</p><p>Besök min hemsida&nbsp;<a href=\"https://yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YogaJenny.se</a></p>","author_name":"Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se"}