{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6002cff1298fb835dedc28de/66e09c62f684e0b7594f9075?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"308. Mantra \"Har Guru Siri Guru Wahe Guru\" och Kundaliniyoga","description":"<p>Idag pratar vi  om mantran, kundaliniyoga och specifikt om mantrat Har Guru Siri Guru Wahe Guru och du får även göra en mantrameditation med just detta mantra. Se till att följa och prenumerera på podden. Välkommen! Följ även på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga</p><p>Maila info@yogajenny.se vid frågor och besök<a href=\"https://yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> YogaJenny.se</a> för aktuella events och erbjudanden. </p><p><strong>Motiverande yogaaktiviteter för Dig:</strong></p><p><br></p><p><strong>Onlineyogamedlemskap - Roligt, flexibelt och varierat!</strong></p><p>Bli&nbsp;<a href=\"https://onlineyoga.yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">onlineyogamedlem</a>&nbsp;i Medlemsportalen</p><p><br></p><p><strong>Workshop gratis 29/9</strong></p><p>Anmäl dig till <a href=\"https://subscribepage.io/gratis-workshop\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Workshop Yoga för flexibilitet och Rörlighet 29/9</a>&nbsp;på Zoom&nbsp;för inspiration och kunskap 29/9</p><p><br></p><p><strong>Personlig PT/rådgivningstimme</strong></p><p>Boka en&nbsp;<a href=\"https://yogahorndal.yogajenny.se/yoga-pt-radgivning/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">privat PT timme</a>&nbsp;för individuell rådgivning och skräddarsydd vägledning för vägledning mot dina mål!</p><p><br></p><p><strong>Yogaklasser Live Zoom</strong></p><p>Delta på&nbsp;<a href=\"https://yogahorndal.yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">yogastudions klasser Live på Zoom</a>&nbsp;för gemenskap och för att ha en bokad tid för din yoga och Dig!</p><p><br></p><p><strong>Följ, läs mer om eller kontakta Jenny</strong></p><p>Följ min FB sida&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/JennySjobergYoga\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/JennySjobergYoga</a></p><p>Hemsida&nbsp;<a href=\"https://yogajenny.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://yogajenny.se</a></p><p>@avslappningspodden på Instagram&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/avslappningspodden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/avslappningspodden/</a></p><p>@jennysjobergyoga på Instagram&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/</a></p><p>Gå med i YogaJenny Community&nbsp;FB:&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/groups/244569194351117/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/groups/244569194351117/</a></p>","author_name":"Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se"}