{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ff2c34955590553769a3da9/69d9f3f9d3f0dd774718250b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"ARRÊTEZ TOUT... Les CHAMPIONS se TROMPENT complètement (Benjamin Rupied)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5ff2c34955590553769a3da9/1775891245148-20f7a482-1545-44dd-bae4-ddfda21c6586.jpeg?height=200","description":"<p>Pour se procurer le livre Hyrox \"HYBRID\" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/</p><p><br></p><p>Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview une nouvelle fois Benjamin Rupied de Crossfit Annecy - https://www.instagram.com/crossfitannecy/</p><p><br></p><p>Je ne sais pas vous mais je suis souvent frustré quand j'interview des champions car leurs entrainements est infaisable.</p><p><br></p><p>C'est pourquoi je souhaitais échanger avec Benjamin sur son entrainement d'amateur passionné.</p><p><br></p><p>On en a profité pour aborder l'organisation de compétition, qui comme vous allez le découvrir, n'est pas une mince affaire !</p><p><br></p><p>Bonne dégustation.</p><p><br></p><p>QUI EST RUDY COIA ?</p><p><br></p><p>Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.</p><p><br></p><p>À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle</p><p><br></p><p>----</p><p><br></p><p>RESSOURCES ET COACHING</p><p><br></p><p>Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/</p><p>Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/</p><p>Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/</p><p>Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr</p>","author_name":"Rudy Coia"}