{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ff2c34955590553769a3da9/6500bbf5e154e80011264c67?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#23 - Vincent Foulonneau - \"C'est une bête\"","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5ff2c34955590553769a3da9/1694546728552-45f10bbd2b08ab3f9cb4ce6ec99e111e.jpeg?height=200","description":"<p>Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport.</p><p><br></p><p>Le but de ce podcast est de vous partager ma passion du sport et notamment de découvrir les secrets d'entraînement des champions.</p><p><br></p><p>Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ?</p><p><br></p><p>Si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009.</p><p><br></p><p>Sur ce site, j'ai écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.</p><p><br></p><p>Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance.</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Vincent Foulonneau, champion de France d'aviron Indoor sur 500m.</p><p><br></p><p>Comme vous allez le découvrir, c'est un acharné de l'entrainement qui sait ce qu'il veut, en plus d'être un spécialiste du vieillissement de part son travail.</p><p><br></p><p>Je me suis régalé et j'espère qu'il en sera de même pour vous.</p><p><br></p><p>Bonne écoute.</p><p><br></p>","author_name":"Rudy Coia"}