{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ff2c34955590553769a3da9/63d17c6ee2aa5f0010d4219d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#95 - Stephane Janssoone - \"Dès l'instant où on comprend, on devient responsable\"","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/undefined/1609744396081-d90d0828ebe4fc64f81b543ad12f6617.jpeg?height=200","description":"<p>Bienvenue pour le 95 ème épisode des Secrets du Kayak.</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Stéphane Janssoone, fondateur de la première école de respiration en France.</p><p><br></p><p>Cela n'est un secret pour personne mais nous respirons. Le problème étant plutôt que nous respirons mal de manière inconsciente.</p><p><br></p><p>Nous avons perdu la bonne façon de respirer pour être en bonne santé et performer.</p><p><br></p><p>C'est le pourquoi de cette conversation avec Stéphane qui nous explique comment mieux respirer et les différents axes que l'on peut travailler.</p><p><br></p><p>J'espère que l'épisode vous plaira autant qu'il m'a plu.</p><p><br></p><p>Je vous laisse maintenant découvrir Stephane Janssoone et ses secrets ainsi que la retranscription écrite de l'épisode sur https://www.secrets-du-kayak.org</p><p><br></p><p>Rudy</p>","author_name":"Rudy Coia"}