{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5fbe2b7f01feb35220a03712/5fbe2b885c4b1a0a96f94d9e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sich selbst nicht vergessen - Folge 05","description":"<p>Bei all den <a href=\"http://www.elternsicht.com/podcast-folge03-herausforderungen-mit-kindern\">Herausforderungen</a>, die mit Kindern auf uns zu kommen, ist eines doch super wichtig: Sich selbst nicht vergessen! </p>\n\n\n\n<p>Viele von uns, vor allem Mütter, versuchen alles um die Bedürfnisse und Wünsche ihrer Kinder zu erfüllen. Dabei gehen wir oft über ihre eigenen Grenzen hinweg. </p>\n\n\n\n<p>Um einen klaren Kopf zu behalten und in schwierigen Situationen nicht selbst wütend zu werden, ist eines wichtig. Mit sich selbst im Gleichgewicht zu bleiben.</p>\n\n\n\n<p>In unserer Folge 05 “Sich selbst nicht vergessen” erzählen wir euch wie wir dem Familienstress zeitweise entkommen und unsere Akkus wieder aufladen.</p>\n\n\n\n<p>Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast und lasst uns gern eine Bewertung bei Apple Podcasts da! <img src=\"https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.0/72x72/1f642.png\" alt=\"🙂\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" /></p>\n<p>Der Beitrag <a rel=\"nofollow\" href=\"https://elternsicht.com/podcast-folge05-sich-selbst-nicht-vergessen/\">Sich selbst nicht vergessen &#8211; Folge 05</a> erschien zuerst auf <a rel=\"nofollow\" href=\"https://elternsicht.com\">ElternSicht.com</a>.</p>","author_name":"Sindy & Sascha - bedürfnisorientiert, Eltern von zwei Kindern"}