{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f883c4673174a1b3a21b64b/66c3af2bc657d26e5d093174?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":" #161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa. ","description":"<p>Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på <a href=\"https://www.annettedragland.no/sovekuren\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">sovekuren.no.</a> Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- <a href=\"https://www.annettedragland.no/sovebedre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">meld deg på her for mine beste sovetips</a>! </p><p><br></p><p>Jan Raa er tidligere professor i mikrobiologi ved Universitetet i Tromsø, der han i dag er æresdoktor. Han er utnevnt av kongen til kommandør av St. Olavs Orden for hans innsats innen forskning og har alltid vært en mann som har vært forut sin tid.&nbsp;</p><p><br></p><p>I dag snakker vi om alt i fra jordsmonn og tarmbakterier til dysbiose, næringsstoffer, huminstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdomsbyrden vi ser i dagens samfunn. Liten nerdealarm: Vi går ganske i dybden når vi snakker om tarmen et sted i midten der!</p><p><br></p><p>For mer fra Jan Raa: <a href=\"https://janraa.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://janraa.no/</a></p><p><br></p><p>Time stamps:</p><p>00:00 intro</p><p>02:20 Mikrobenes rolle i livsstilsykdommer</p><p>03:45 Allergier og astma</p><p>05:28 Smørsyre (butyrate), Akkermansia og Faecalibacterium&nbsp;</p><p>09:15 Frykten for mikrober</p><p>11:20 Astma hos barn i skolen</p><p>15:20 Allergier - hva er det som skjer?</p><p>16:47 Jordsmonnet vårt og helsen vår</p><p>23:28 Vestlig kosthold, kostholdsråd og mikrobiota</p><p>24:57 De usynlige næringsstoffene - «sekundære plante stoffer» (fytokjemikalier)</p><p>27:34 Det som egentlig er viktig med ultra prosessert mat</p><p>28:20 Tilsetningsstoffer i UP-mat- karragenan, dekstransulfat</p><p>37:20 Jorda som årsak og løsning på sykdomsbyrden vi ser i dagens samfunn</p><p>39:40 De magiske huminstoffene</p><p>57:56 Legemidler v. kosttilskudd - Vitamin D og virus infeksjoner</p><p>59:56 Legemiddelindustrien</p><p>01:01:52 Hva er et godt kosthold?</p><p>01:02:59 Oppdrettsfisk, omega-6 og planteoljer</p><p>01:05:33 Problemene med dagens forskning</p><p>01:10:35 Råvarer, kolesterol og gammeldags kost</p><p>01:13:29 Kosthold og levealder - «levealderen på den tiden var 39 år så det går ikke an å sammenligne…»</p><p>01:18:08 Fremskritt i livreddende medisin - «kanskje rørleggeren har større betydning enn farma-industrien..»</p><p>01:20:40 Intuisjon + vitenskap</p><p>01:22:32 Tarmflora, tilsetningsstoffer, antibiotika og dysbiose</p><p>01:25:39 Probiotika - Gjøkunger i tarmen</p><p>01:28:35 Prebiotika&nbsp;</p><p>01:29:31 Fekal transplantasjon</p><p>01:31:57 Post-biotika</p><p>01:34:25 Nitrat - de negative feltene ved kunstgjødsel og fór-tilskudd for metan reduksjon</p><p>01:40:11 Hvis du kunne fortalt alle mennesker på jorda 3 ting, hva ville det vært?</p><p>01:41:39 Hvor du kan nå Jan Raa</p><p><br></p><p><br></p><p>Alt godt,</p><p>Annette</p><p><br></p><p>Følg meg gjerne på:</p><p>Instagram.com/dr.annettedragland</p><p>Facebook.com/drannettedragland</p><p><a href=\"https://youtube.com/@drannette\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://youtube.com/@drannette</a></p><p><br></p><p>Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.</p>","author_name":"Lege Annette Dragland & Acast"}