{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f846dbc69fe620b14900d0f/65c154c57cca92001686f91a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#135 - Trening og ernæring til lange løp","description":"<p>Det er under tre uker til start i et av verdens lengste skirenn fra Vingerom til Oslo.Vi har huket inn en av landets mest kompetente utholdenhets-trenere, Mats Johansen fra <a href=\"https://getrobust.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Robust Coaching</a> for å optimalisere for Lars og Øystein, og kanskje redde Kristian. Kanskje. </p>","author_name":"Gode Dager"}