{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f846dbc69fe620b14900d0f/6593f582c62bb00016b373ca?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#131 - Langrenn Q&A","description":"<p>Hvordan lykkes med stakingen? Hvordan unngå kalde føtter, og hvor ofte MÅ man egentlig glide skiene? Øystein gir tips til kioskens urutinerte skiløpere. </p><p> </p><p><br></p>","author_name":"Gode Dager"}