{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f69fce839e0e418c7b789ae/6696c38725c65be436d74844?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"FAVORIT I REPRIS: Johannes Hansen - Träna dig mentalt stark","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f69fce839e0e418c7b789ae/1721160970061-84cd2b5eccecad199f73f9a7a0efc9b6.jpeg?height=200","description":"<p>FAVORIT I REPRIS!</p><p>I dagens avsnitt träffar jag Sveriges främsta mentala rådgivare, Johannes Hansen.</p><p>Johannes jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han vill utmana alla till att bli mentalt starkare för att maximera sin potential.</p><p><br></p><p>Vi pratar om:</p><p><br></p><ul><li>Varför behövs mental träning och hur utövar man det i praktiken?</li><li>Hur ska man tänka när man har höga krav på sig själv?</li><li>Varför borde man meditera och vad är det bra för?</li><li>Hur mår ni bättre som människor?</li></ul>","author_name":"Sanja Tegeltija"}