I dagens avsnitt pratar vi ÄNTLIGEN om träning med vikter! Vi nördar ner oss i knäböj, marklyft och bänkpress och förklarar varför just de räknas som baslyft - men vi tipsar också om andra alternativ för den som inte bör eller vill ägna sig åt dessa.
","author_name":"Christine Arve, Marcus Örwén"}