{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f58f03d0a98de1fcb871f2a/6475ed339cd7aa00113f9b80?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Østmarka – med Even Saugstad ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f58f03d0a98de1fcb871f2a/1646817053644-8ca71a2e7421c655ccf339deb1fa14e4.jpeg?height=200","description":"<p>Even Saugstad har i to tiår livnært seg av Østmarka ved Oslo. Under Camp Villmark på Lillestrøm tok vi en prat om dette naturområdet som betyr så mye for mange. Her får du historie, mystikk, turtips og opplevelser i skjønn forening. Som vanlig sitter digresjoner og anekdoter løst. For eksempel får du vite hvorfor regler for matinntak i fasteperioden bidro til å utrydde beveren i England.</p><p><br></p><p>Besøk min kommersielle partner <a href=\"https://bit.ly/3q3A2S7\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Barents Outdoor AS</a></p><p><br></p><p>Bli med i det digitale turlaget på <a href=\"https://www.patreon.com/podkastenuteliv\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Patreon</a></p><p><br></p><p>Kjøp Even Saugstads bøker hos <a href=\"https://frie-fugler.no/om-frie-fuglers-forlag/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Frie Fuglers Forlag</a></p><p><br></p>","author_name":"Randulf Valle Naturformidling AS"}