{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f55fafae54c10574c12dd83/5f55fb00e54c10574c12dd87?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"3. Känna all in","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f55fafae54c10574c12dd83/1618218881405-ae39aac6eea87ffb33c7c44042bc0d06.jpeg?height=200","description":"<p>Om att våga känna känslorna fullt ut - \"all in\". Om att uppleva känslorna utan att motstå dem. Om att släppa taget om kampen och istället skapa fritt flöde.</p>","author_name":"Karin Sjönnemo"}