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Alleine laufen ist out! Immer mehr Runners suchen Begleitung auf der Laufstrecke - aber wie findet man die passende Lauf-Crew? Eugen Fink, Gründer der KRAFT Runners, teilt im ACHILLES RUNNING Podcast wertvolle Einblicke und praktische Tipps rund um Community, Laufpartner:innen und ein echtes Zusammengehörigkeitsgefühl. Wir sprechen darüber, was einen guten Club wirklich ausmacht, wie man die anfängliche Hemmschwelle vor dem ersten gemeinsamen Lauf überwindet und wann das Training in der Gruppe dich eher ausbremst statt voranbringt.
Hier geht's zu Seeberger: https://kolsq.io/tmsgj
(00:01:43) - Intro Ende
(00:10:35) - Einsamer Wolf oder lieber Community-Runs?
(00:15:45) - Eine Laufgruppe gründen
(00:22:10) - Vereine vs. Running Clubs
(00:26:10) - Vorteile von Laufclubs
(00:30:28) - So findest du deine Laufgruppe
(00:38:55) - Red Flags einer Laufgruppe
(00:50:38) - Mentale Gesundheit im Laufsport: Höher, schneller, weiter?
Hier findest du Eugen auf Instagram: https://www.instagram.com/eugen.fink/?hl=de
Hier findest du die KRAFT Runners: https://kraftrunners.de/
Hier findest du den Shop von den KRAFT Runners: https://geilballern.de/
Foto: Eugen Fink
Musik: The Artisian Beat - Man of the Century
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