{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Team-Jahresrückblick 2022: Bestes Essen nach dem Lauf, neue Lauf-Gadgets & Lauf-Ziele 2023","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611a4c6106c05e6ceaf4046a/1671550028856-d3092450787fc9d50df0368bfa745bab.jpeg?height=200","description":"

2022 neigt sich dem Ende zu und zum krönenden Abschluss dieses wilden Jahres gibt es eine ACHILLES RUNNING-Teamfolge! Namri, Susi und Elliot tauschen sich über ihre persönlichen Lauf-Highlights aus - angefangen von ihren liebsten Post-Run-Naschereien 2022 und den spannendsten Lauf-Events bis hin Neuheiten aus der Sportwelt, die sie 2022 für sich entdeckt haben. Selbstverständlich wird auch heiß über die individuellen Laufziele für das kommende Jahr diskutiert - alles mit einer großen Portion Humor. Viel Spaß mit unserem Jahresrückblick im ACHILLES RUNNING-Style!


(00:01:30) - Intro Ende

(00:03:22) - Krass gepimpte Fitness-Joghurts & pervers gute Sandwiches

(00:12:33) - Schokolade & McMuffin: Jede Menge Guilty Pleasures

(00:16:37) - Namris meistgesehenes YouTube-Video 2022 (hier ansehen!)

(00:23:57) - Halb-Marathon de Sables: Susi in der Wüste

(00:27:45) - 50 Shades of Sand

(00:32:52) - Neues aus der Welt der Faszien & Rote Beete-Saft

(00:43:01) - Quetschie 2.0: Tricks für den Ultralauf

(00:49:17) - Das erste Mal steht bevor

(00:53:34) - Die Warheit über Namris heiß ersehntes Comeback

(00:55:29) - Die geheime (Halb)-Marathon-Zeit, die jede:r von uns vor Augen hat

(01:03:14) - Unkonkrete Pläne zur Trainingsvorbereitung


Hier findet ihr Susis Instagram-Account runskills!


Foto: Privat

Musik: The Artisian Beat - Man of the Century


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