{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f55583f-d2b4-498e-b707-e9dddd4e556e/61e8181fca73ac00124e21a6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Essen und Sport: Was ist die \"richtige\" Ernährungsform für Läufer:innen?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611a4c6106c05e6ceaf4046a/1642671282181-176c3e7fdfb4dd07603baedeea0857f1.jpeg?height=200","description":"<p>Vegetarisch, vegan, low-carb, Rohkost oder doch lieber Mittelmeer-Diät - heutzutage haben wir in punkto Ernährungsweise die Qual der Wahl. Doch nicht jede Ernährungsform ist ideal für Läufer:innen. Deshalb stellt Namri unserer Gesundheitsexpertin &amp; Läuferin Lena Ungvari in dieser Podcastfolge die alles entscheidenende Frage: Was ist die günstigste Ernährungsform für uns Ausdauer-Sportler:innen?</p><p>Gemeinsam nehmen die beiden die sechs beliebtesten Ernährungsformen unter die Lupe und geben eine Bewertung dazu ab, wie gut sich diese mit dem Laufsport vereinen lassen. Also, bloß nicht verpassen!</p><p><br></p><p>Macht bei unseren Gewinnspielen <a href=\"https://www.achilles-running.de/gewinnspiele/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hier</a> mit!</p><p>Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren findest du <a href=\"https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hier</a>.</p><p><br></p><p>Bild: Shutterstock/Frolova_Elena</p><p>Musik: The Artisans Beat - Man of the Century</p>","author_name":"Achilles Running"}