{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f4cf23fb686097c55958a1f/62268db2eabb5800125d73fb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Motivasjonsboost for bruden – med Anniken Binz","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f4cf23fb686097c55958a1f/1646087688893-bd6570f3f8dc2257771ad78c6fc613c7.jpeg?height=200","description":"<p>Lyst på en skikkelig motivasjosboost? Hopp inn her og kom ovenpå med planleggingen og få verktøyene for å lage deg en skikkelig bra reise fremover. </p><p> Mentaltrener Anniken Binz deler sine beste tips for at du skal bli en robust brud.</p><p><br></p><p>Hva vi snakker om:</p><ol><li>Hvordan være raus med deg selv?</li><li>Hvorfor jobbe med mental trening?</li><li>Gi slipp på gamle vaner og tanker.</li><li>Hvordan bli en brud med selvtillit?</li><li>Hvordan si nei og å sette grenser til andre som krever mye av deg som brud?</li></ol><p><br></p><p>Gratis sjekkliste til bryllupsplanleggingen? Last ned&nbsp;<a href=\"https://kurs.amandacostathompson.no/sjekklisten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">HER.</a></p>","author_name":"Amanda Costa Thompson"}