{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f4cf23fb686097c55958a1f/6087a7d387b91a43127388df?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Slanker du deg til bryllupsdagen?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f4cf23fb686097c55958a1f/1646088567860-893ef229df176107cf7517a424cb88cb.jpeg?height=200","description":"<p>Slanker du deg til bryllupsdagen? Det er så lett å tenke at det er viktig at alt skal være så perfekt, men skal det egentlig det? Som brud presset jeg meg til det ytterste kontinuerlig. I dag deler jeg hva jeg gjorde for å snu hvordan jeg så på trening og helse til noe positivt.</p><p>Etter å ha selv slitt meg fullstendig ut som brud, så håper jeg å lære deg nøyaktig hva det var jeg gjorde feil, slik at du kan unngå å gjøre det samme.</p><p><br></p><p>Gratis sjekkliste til bryllupsplanleggingen? Last ned&nbsp;<a href=\"https://kurs.bryllupsglede.no/sjekklisten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">HER.</a></p><p>Følg meg på instagram&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/amandacostathompson/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@amandacostathompson</a>&nbsp;og gå inn på&nbsp;<a href=\"https://open.acast.com/shows/5f4cf23fb686097c55958a1f/episodes/60e803f9cc64ff001558c10e/www.amandacostathompson.no\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.amandacostathompson.no</a>&nbsp;for mer inspirasjon og hjelp til bryllupsplanleggingen.</p>","author_name":"Amanda Costa Thompson"}