{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f4aafe8e47963689966760f/6481dcf0a0ac5900113a0cab?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Poddavsnitt 105 - Konsten att säga nej!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f4aafe8e47963689966760f/1686232281999-d6541efe8bd68afa15223b00d52a23f0.jpeg?height=200","description":"<p>Avsnitt 105 - Konsten att säga nej! ✋😇</p><p>I dagens avsnitt hör vi Elene Unestål och Monica Ögren prata om \"konsten att säga nej\". Rubriken talar sitt tydliga språk, god lyssning! 👂</p><p><br></p><p>Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till&nbsp;<a href=\"mailto:info@unestal.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">info@unestal.se</a></p>","author_name":"Mental träning by Unestål"}