{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f4aafe8e47963689966760f/6065e957ecf4604459f1d8e4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"30. Alltid ha syftet med.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f4aafe8e47963689966760f/1617291483745-8094a91446d549a7dc57783ca09f1501.jpeg?height=200","description":"<p>Veckorna bara flyger i väg fram mot en härlig vår, och våra avsnitt flödar på i härlig spontan anda.</p><p>Nu är vi uppe i 30 avsnitt så här lagom till påsken 2021.</p><p>I detta avsnitt får du förmånen att följa med en viktig nyckel i självledarskapet och den mentala träningen, nämligen syftet!</p><p>Har du koll på syftet, eller gör du saker av gammal och ohejdad vana?</p><p>Borstar du tänderna bara för att eller har du ett tydligt syfte?</p><p>Lars-Eric, Elene och Malin guidar dig genom en perfekt dag med syftet som fokus. Allt ifrån varför du säger god morgon, till hur får en god natts sömn.&nbsp;Vi passerar genom syftet med meningsfull sysselsättning, syftet med poddcasten så häng med syftandet i detta avsnitt.</p><p>Vad är vårt syfte med poddcasten?&nbsp;</p><p>Jo att sprida till så många lyssnare så möjligt som får möjlighet att få information om mental träning och därför få ett val – att prova om mental träning är något för dig!</p><p>Om det är Påsk när du lyssnar på det här avsnittet så önskar vi dig en Glad Påsk, och om det inte är det så önskar vi dig god lyssning i stället!</p><p>Har du frågor eller vill ge feedback så är e-postadressen:&nbsp;<a href=\"mailto:fragor@unestal.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">fragor@unestal.se</a></p><p>Vill du läsa mer så finns vår hemsida här: www.unestaleducation.se</p><p>Nytt avsnitt varje fredag!</p>","author_name":"Mental träning by Unestål"}