Släpar du fortfarande runt på dina gamla mål?
Har du koll på din livsvision och syfte?
Efter en julledighet skär vi nu en stor bit till av den smarriga SMAK-liga gräddtårtan i form av målbilden.
Du får höra om hur du jobbar bäst med målbilden, men också värdet av visionen. Mål kan lätt bli stressande om de inte är kopplade till vision, meningsfullhet och syfte. I detta avsnitt går även vi igenom Uneståls målmetod, MAKTen där du kan mäta dina mål och aktiviteter mot för att skapa tändande och motiverande mål.
Här får du tips till hur den mentala träningens MÅLBILD kan programmeras så att du verkligen når dina mål, och inte bara blir misslyckade nyårslöften.
\"Ordet omöjligt kan omöjligt användas om framtiden\"
Lars-Eric Uneståhl
God lyssning - nytt avsnitt varje söndag!
","author_name":"Mental träning by Unestål"}