{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f4aafe8e47963689966760f/5fa73c2b93481923ef0ba193?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"11. Är mentala rummet verkligen ett rum?","description":"<p>Är mentala rummet verkligen ett rum?</p><p>Inom mental träning talar vi ofta om det mentala rummet och hur vi hittar till det. Men vad är egentligen mentala rummet? Är det en plats eller kanske en känsla?</p><p>I detta spännande avsnitt samtalar vi kring detta ämne i podden, den enskilt viktigaste ingrediensen i all mental träning! Nämligen att hitta just ditt mentala rum, där du sen programmerar in ditt mål.</p><p>&nbsp;</p><p>God Lyssning - nytt avsnitt varje söndag!</p>","author_name":"Mental träning by Unestål"}