{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f48d7994ed5950d686c935e/6752961f6af55bd515fea813?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#82 - Reparasjonsutstyr på tur! Kan Arnstein fikse sprukket felg med bare strips?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f48d7994ed5950d686c935e/1733465395588-3dc02991-1f19-4926-a5eb-442596706a57.jpeg?height=200","description":"<p>Repsettet til Arnstein, hvorfor Oskar alltid har med seg spiker og hva man gjør om man tråkker på plastspenna på hoftebeltet? Me tek praten!&nbsp;&nbsp;</p><p>Takk til Tore for tips til episode!</p><p>-</p><p>Ekspedisjon, feltreparasjon, liggeunderlag, bærekraft, tips, triks, friluftsliv</p>","author_name":"Fjellsport.no"}