{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f2c4acc37f98a2d5f5148e3/5f4ca0480fcdca02603dbbd2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episode 5: Selvledelse","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f2c4acc37f98a2d5f5148e3/1598940616481-0e87c2860ad6d74e1466f79489405aaf.jpeg?height=200","description":"<p>I episoden får vi møte Erling Calvert Dolve. Han studerer til å bli sivilingeniør i havteknologi ved Universitetet i Bergen. Erling har reflektert over at han er sin egen leder, og ser både positive og negative sider ved det.</p><p>– Samtidig som det er befriende å vite at jeg er min egen sjef, betyr det også at jeg er litt min egen fiende. Jeg kan ikke skryte på meg å være veldig konsentrert og disiplinert, selv om jeg har blitt ganske mye flinkere på det de siste årene, sier Erling.</p><p>Psykolog Carina Carl forklarer hva verdier er, og hvorfor de er viktige når det kommer til å lede deg selv.</p><p>Mestringspodden er en podkast fra Tekna som ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på&nbsp;<a href=\"mailto:podkast@tekna.no\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">podkast@tekna.no</a>!</p>","author_name":"Tekna – Teknisk-naturvitenskapelig forening"}