{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f20265de84ce73bf904983f/61fc221870cf86001433631d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"50.  Gérer la flemme quand tu veux prendre du temps pour toi","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f20265de84ce73bf904983f/1598516473598-2d7432317bd18adc8706ce65e6a39af9.jpeg?height=200","description":"<p>Prendre soin de soi n’a jamais été aussi galère…</p><p>Dans cette retranscription d’un live, je t’explique comment faire si tu n’arrives pas à te motiver, que tu es parfois fatiguée ou découragée alors que tu aimerais te sentir plus légère et détendue.</p><p><br></p><p>🤩Télécharge le mini cours «&nbsp;Apprends à te masser en toute confiance&nbsp;» et <em>découvre enfin comment te masser pour relâcher tes tensions sans y passer des heures</em>&nbsp;: <a href=\"https://stephanieatse.com/masser\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://stephanieatse.com/masser</a></p><p><br></p><p>🔥 Rejoins ma newsletter et <a href=\"https://d.docs.live.net/e6d67e134a1fa8cf/STEPHANIE/PROFESSIONNEL/PUBLICITE-COMMUNICATION/STRATEGIE-MARKETING/ANNEE%202022/CREATION%20CONTENU/PODCAST%20-%20VIDEO/EPISODES%20PODCAST/re%C3%A7ois%20du%20contenu%20exclusif%20sur%20le%20Do%20In%20%E2%80%93%20automassages%20et%20%C3%A9tirements%20(conseils,%20podcast,%20exercices)%C2%A0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">reçois du contenu exclusif sur le Do In – automassages et étirements (conseils, podcast, exercices)&nbsp;</a>:&nbsp;<a href=\"https://stephanieatse.com/newsletter\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://stephanieatse.com/newsletter</a></p><p>&nbsp;</p><p>💃<a href=\"https://d.docs.live.net/e6d67e134a1fa8cf/STEPHANIE/PROFESSIONNEL/PUBLICITE-COMMUNICATION/STRATEGIE-MARKETING/ANNEE%202022/CREATION%20CONTENU/PODCAST%20-%20VIDEO/EPISODES%20PODCAST/Retrouve-moi%20sur%20Instagram\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Retrouve-moi sur Instagram</a> :&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/stephanieatse/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/stephanieatse/</a></p><p>.................................&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Musique proposée par La Musique Libre</p><p>Ikson - Passion : https://youtu.be/DJqOXA_H5ps</p><p>Ikson :&nbsp;<a href=\"https://soundcloud.com/ikson\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://soundcloud.com/ikson</a></p><p><br></p>","author_name":"STEPHANIE ATSE"}