{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5f0fa49fba030b32f6b852d0/616e488af9378d00123252c6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Minisodio 04 Beneficios del Fútbol","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5f0fa49fba030b32f6b852d0/1634600753446-3ef4aca1ed646d9de35342ae085155ba.jpeg?height=200","description":"<p>Buen día familia pambolera, el día de hoy les traigo un mini sodio, y les cuento que para ésta segunda temporada, todos los mini sodios serán sobre los beneficios que tienen distintos deportes para nuestros niños y jóvenes, con esto quiero brindarles a ustedes información útil acerca de lo que cada deporte aporte en especial, de manera que conozcan más y acerquen a los niños a los deportes. </p><p>Y bueno, en este primer mini sodio, hablaremos sobre los beneficios del fútbol. El fútbol es uno de los deportes más practicados y seguidos en el mundo. Niños, niñas, adolescentes, adultos y personas mayores se reúnen para jugar, verlo y pasar sobre todo, un momento de diversión.&nbsp;</p><p>Me atrevo a decir que es el deporte que más levanta pasiones. Pero no sólo queda en ese aspecto sentimental, sino que además aporta muchos beneficios a quienes lo practican.</p><p>Nos hablan de por lo menos 7 beneficios físicos que tiene el fútbol en niñas y niños:</p><ol><li>Incrementa la potencia muscular de las piernas.</li><li>Mejora la capacidad cardiovascular.</li><li>Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica.</li><li>Aporta un aumento en la densidad ósea a nivel el fémur.&nbsp;</li><li>Aumenta la potencia del salto.</li><li>Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará que se forme más tejido muscular.</li><li>Oxigena la sangre.</li></ol><p><br></p><p>En lo psicológico, cognitivo, en el caso de niños que son retraídos, los beneficia en su desarrollo psicoafectivo, con la interacción con otros niños lo que los estimula precisamente en sus habilidades sociales básicas, y contribuye al desenvolvimiento y van aprendiendo reglas y ha cumplirlas.&nbsp;El fútbol es también recomendado para niños hiperactivos, por su desgaste energético y que pueden canalizar de manera adecuada su impulsividad.</p><p><br></p><p>Y en general ayuda a la socialización de los niños, va creando ese valor de pertenencia, inculca el trabajo en equipo, el valor del compañerismo y generosidad. También adquieren valores como la disciplina, van adquiriendo ese espíritu de superación, sacrificio y de esforzarse.&nbsp;</p><p>Por otro lado también a través del fútbol pueden empezar a desarrollar una capacidad de lógica al pensar las jugadas más adecuadas, el aprender a perder y tolerar la frustración, y también que generan más seguridad y confianza en sí mismos. Todo esto bonito que tiene y nos deja el deporte en sí.</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Carolina Navarro"}