{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5efb837b231d5544cb5eb664/624614925a5cb40014b251d0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Tine Sundfør: Mat-trender, 10 om dagen, Carnivore, Vegan, Fasting ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5efb837b231d5544cb5eb664/1651040457456-7f13a4f28b1c8836563ece21436270c9.jpeg?height=200","description":"<p>Hennings Verden #84: Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, ph.d., forsker, forfatter og formidler. Tine har forsket på overvekt, fedme og hjerte- og karsykdom og har sin doktorgrad fra Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo.Tine er en engasjert person, som elsker å dele kunnskap om kosthold, fysisk og psykisk helse - noe som er tema for dagens podcast. </p><p><br></p><p>Alle er vel litt forvirra av kostholdsråd, mat-trender, og hva som egentlig er sunt å spise? </p><p><br></p><p>I denne episoden av Hennings Verden snakker vi blant annet om:</p><ul><li>Hva er det som egentlig er sunt? Mat-trender vs forskning</li><li>Vegan vs Carnivore diett? og middelhavsdietten?</li><li>Hva er risikoen ved å spise for mye kjøtt?</li><li>Betyr kjønnet ditt noe for hva du bør spise?</li><li>Forsking på fasting</li><li>Nye kostholdsråd og 10-om-dagen</li><li>Hvordan kan du optimalisere helsen mer?</li></ul><p><br></p><p>Hvis du liker podcasten, så bli med gjengen og støtt meg på Patreon <a href=\"https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa2hzRjJNVkkxZVpBdl9Ucnp4ekZkd0lsNEtGUXxBQ3Jtc0trUV9fdm00X0JtZjZVVzZRbkpoSHB1X1NEY1hvSThxbDVYbjZ2N2JqUUZ5R2JiQy1uUy1qVnAyanhYUEtmNTJvaWZsQVhYN25sTXpxcmRUT2pOQnVmNTFSVXE5Q0FkM2FIOGdFNE1Ib011Z05GNUNLdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.patreon.com%2Fhenningsverden\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.patreon.com/henningsverden</u></a></p><p><br></p><p>Sjekk ut mine andre episoder:</p><p><br></p><p>YouTube:</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/c/henningsverden\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/c/henningsverden</a></p><p><br></p><p>iTunes:</p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/hennings-verden/id1522252770\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://podcasts.apple.com/no/podcast/hennings-verden/id1522252770</a></p><p><br></p><p>Spotify:</p><p><a href=\"https://open.spotify.com/show/4AEoQhiFVxZjXfD7HqvNXU?si=5df32fd75983468c\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://open.spotify.com/show/4AEoQhiFVxZjXfD7HqvNXU?si=5df32fd75983468c</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Følg meg på</p><p><br></p><p>Facebook:</p><p><a href=\"https://www.facebook.com/henningsverden\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/henningsverden</a></p><p><br></p><p>Instagram:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/henningsverden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/henningsverden/</a></p><p><br></p><p>Twitter:</p><p><a href=\"https://twitter.com/henningsverden\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://twitter.com/henningsverden</a></p><p><br></p><p>#carnivore #mattrender #vegan #fasting #vegetar #sunnhet #helse</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Henning K"}