{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5efb837b231d5544cb5eb664/5f8de2a1e2dbd533ea999658?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#20 Trym Westbye Syversen: SmørJesus, Keto-Diett og Kolesterol","description":"<p>Trym Westbye Syversen, som alltid har en pakke rørossmør på innerlomma, er en ivrig livsstilsveileder med en enorm lidenskap for helse og hva det vil si å leve et godt liv. Hvordan denne lidenskapen oppstod er en interessant historie! Trym startet året 2016 med å teste ut et anti-inflammatorisk keto kosthold. 2. januar drakk han sin første smørkaffe og et par dager var energiproduksjonen skrudd opp til 11! I denne episoden av Hennings Verden diskuteres kosthold, keto, kolesterol, insulin, og mye mer!</p><p><br></p><p>00:02:50 Hva er i morgen kaffen! </p><p>00:15:30 Hvordan komme inn i ketose?</p><p>00:25:25 Kolesterol og keto kosthold</p><p>00:45:10 Hva er insulin?</p><p>01:23:20 Kiss the ground!</p><p><br></p><p>Smørjesus:</p><p><a href=\"https://www.smorjesus.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.smorjesus.no/</a></p><p><br></p><p>Hennings Verden:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/henningsverden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/henningsverden/</a>&nbsp;|</p><p><a href=\"https://www.facebook.com/henningsverden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/henningsverden/</a>&nbsp;|</p><p><a href=\"https://henningsverden.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.henningsverden.com/</a>&nbsp;|</p>","author_name":"Henning K"}