{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ef125ad1d83e54831389c54/65d48e2e9784d400173d9225?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Audiolibro: Ama tu soledad. Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo - Borja Vilaseca","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5ef125ad1d83e54831389c54/1708428548789-880334cc70dfb1b4cd55dd1428c86684.jpeg?height=200","description":"<p>Esto es un fragmento. Escucha el audiolibro completo aquí: <a href=\"https://penguinaud.io/3I4ahXq\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://penguinaud.io/3I4ahXq</a></p><p><br></p><p><strong>Narradores:&nbsp;</strong>Jordi Llovet / Borja Vilaseca</p><p><br></p><p>La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?</p><p>Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo asípodremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.</p><p><br></p><p>#borjavilaseca #amatusoledad #audiolibro #enespañol #penguinaudio</p>","author_name":"Penguin Random House Grupo Editorial"}