{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ee1c16f5fc5da289f2967ed/60b5f4402d0098001348445c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Löpning, mindset och motivation - Petra Månström","description":"<p>VECKANS GÄST: Petra Månström (Marathonpodden), journalist och löpcoach.</p><p><br></p><p>I det här avsnittet gästar Petra Månström podden och vi snackar om löpning, mindset och motivation.</p><p><br></p><p>Hur kommer det sig att hon började springa vid 33 års ålder?</p><p>Vad är hennes bästa tips till någon som vill komma igång med löpning?</p><p>Vilket är det bästa upplägget om man vill springa ett marathon?</p><p>Hur ska man tänka kring val av löparskor?</p><p><br></p><p>Det och mycket mer svarar Petra på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,</p><p>det vill ni inte missa!</p>","author_name":"Smail"}