{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5edb95d67396375f81ebfba8/625f2169d5ae170014081e02?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#109 - Gjester: Nora Heggheim og Helge Aune⭐️","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5edb95d67396375f81ebfba8/1650401568497-b836bd88c487f9aa949abeb5d6bdbf35.jpeg?height=200","description":"<p>Viking kvinner er nære sesongstart. Vi tar en prat med kaptein Nora Heggheim og trener Helge Aune. Er Viking forberedt før sesongen? Blir det endelig opprykk i år? Og hvordan er det å ha noen av spillerne under proffkontrakt? Dette, og mye mer, får du svar på i episode 109 av Vikingpodden.</p><p><br></p><p>Heia Viking💙</p>","author_name":"Viking III"}