{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ece4e1d6bdd224ca43e7d36/619d43409d2f09001443795b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Preworkout, BCAA og kreatin - trenger du kosttilskudd når du trener?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5ece4e1d6bdd224ca43e7d36/1637695783329-bd900a5eacb556b8c80a2e1c5965dbe7.jpeg?height=200","description":"<p>Da Marie Omestad var tenåring trente hun mye på treningssenter. Hun satte seg mål om å løfte tyngre og bli sterkere. Etter hvert begynte hun å prøve forskjellige typer kosttilskudd - fordi gutta hun trente med gjorde det og sa det var viktig for å bygge muskler. </p><p>I dag er hun 25 år og har akkurat skrevet en masteroppgave om hvilke holdninger 16-18 åringer som trener på treningssenter, har til nettopp kosttilskudd. Ingen av dem var negative. Hvorfor ikke? Og bør man være negativ til det?</p><p>Du får svar fra forskningssjef i ADNO, Fredrik Lauritzen og høre historien til Marie og hva hun tenker om kosttilskudd i dag.</p>","author_name":"Antidoping Norge"}