{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5eccda996c77b07bce20b624?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le yoga selon Euphrosyne","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5eccda996c77b07bce20b624/1609429918310-da3021949e2aaa0c2033bc7c168dcfcf.jpeg?height=200","description":"<p>Je vous propose un accompagnement à la pratique simple et précis pour comprendre les différentes poses de yoga et les adapter à votre corps. Chaque épisode détaille une posture, une respiration ou une transition : ce podcast s'adresse aux yogi.nis qui ont déjà une pratique personnelle et souhaitent la compléter et progresser.</p><p>Le format audio permet de s'affranchir des diktats de l'apparence et de se concentrer sur son propre ressenti, d'explorer ses singularités avec fermeté et douceur.</p><p>Je m'appelle Euphrosyne et j'ai planté mes ischions pour la première fois dans un tapis de yoga en 2001. </p><p>Namaste !</p>","author_name":"Euphrosyne"}