{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ea945156810c85d7e1f7f6c/5ff8cf1cbb558f7da88cd93f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Veganuari dag 10 - Protein","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5ea945156810c85d7e1f7f6c/1610141378962-f85572194844bdf6cad2d668da7eb486.jpeg?height=200","description":"<p>I dagens miniavsnitt nördar vi ner oss i protein och snackar baljväxter, sojaprodukter, seitan och mycket annat. Hur gör vi för att få i oss tillräckligt med protein? Är det verkligen så svårt?</p><p><br></p><p><strong>Dagens proteinfyllda recept: </strong><a href=\"https://www.koket.se/quinoabowl-med-sojastekt-tofu-avokado-och-paprikahummus\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Quinoabowl med sojamarinerad tofu och paprikahummus</a> https://www.koket.se/quinoabowl-med-sojastekt-tofu-avokado-och-paprikahummus</p><p><br></p><p>Veganuari Sverige drivs av Djurens Rätt, signa upp på veganuari.se</p>","author_name":"Lina & Josephine"}