{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ea1f6fd6bfddb99626a30ba/5ea1f724eb8fc053540f9d9f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Corona-special: 5 konkreta råd för att hantera vardagen och minska oron","description":"<p>Idag får vi höra bästa råden från Maria Lalouni, psykolog och författare till boken \"Vad alla föräldrar borde få veta\", till småbarnsföräldrar i Corona-tider. Vi pratar om hur du orkar med den sociala distansen, hur långa dagar hemma blir meningsfulla, att hitta struktur i vardagen och hur du slipper bråk med din partner. Vi pratar självklart också om du kan hantera oro och rädsla under Corona-krisen.</p><p>Avsnittet sponsras av <a href=\"https://www.mat.se/search.html?onlyCampaign=&utm_source=Rullavagn&utm_medium=Referral&utm_campaign=partnersida\" target=\"_blank\">Mat.se</a> (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på <a href=\"https://www.mat.se/search.html?onlyCampaign=&utm_source=Rullavagn&utm_medium=Referral&utm_campaign=partnersida\" target=\"_blank\">mat.se</a>). </p>","author_name":"Rulla vagn"}