{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5e9519ae339fe2a164bb4528/68d21bc402bd591597739b47?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#376. Lytterspørsmål: Om smågodt, fargestoffer og gluten - hvorfor reagerer noen kraftig og andre ikke?","description":"<p>Vi svarer på spørsmål om smågodt, fargestoffer og hvorfor noen får reaksjoner mens andre ikke — hva vi vet om sukker, søtstoffer og dose‑effekter, og hva det betyr for deg. I tillegg deler vi inntrykk fra treningskonferansen, tanker om pris og verdi i bransjen, og våre forberedelser til neste HYROX-konkurranse.</p><p><br></p><p>&nbsp;.</p><p>💡 RASKT FRA DAGENS EPISODE</p><ul><li>Hva kan ligge bak akutte utslett etter svensk smågodt?</li><li>Hvorfor selvrapportert «glutensensitivitet» ofte slår feil i blindtester.</li><li>Hvordan pris, produkt og community former treningsvaner og senterbransjen.</li></ul><p><br></p><p>.</p><p><a href=\"https://open.acast.com/www.vg.no\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⏱️</a> INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER</p><ul><li>Fargestoffer, GRAS og compound‑effekt‑usikkerhet (00:09:03)</li><li>Kaloriinnhold, sukkeranbefalinger og konsekvenser (00:13:07)</li><li>Personlige reaksjoner på brød, gluten og produkter (00:18:33)</li><li>Tilsetningsstoffer, matindustrien og smaksmekanismer (00:25:14)</li><li>Aspartam, doser og hva forskningen egentlig sier (00:32:12)</li><li>Treningsbransjen: pris, verdi og konkurransestrategi (00:36:13)</li><li>Oppsummering fra konferansen: kompetanse og nettverk (00:45:00)</li><li>Hyrox‑forberedelser: øvelser, erfaring og forventninger (00:46:02)</li><li>Mål, ansvar og praktiske treningstips for høsten (01:04:06)</li></ul><p><br></p><p>.</p><p>👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE</p><p>• <a href=\"https://www.facebook.com/groups/827584334397687\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.</a> Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.</p><p><br></p><p>.</p><p>🌐 NETTSIDEN VÅR</p><p>• <a href=\"https://www.afpt.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.afpt.no</a></p><p><br></p><p>.</p><p>💬 AFPT I SOSIALE MEDIER</p><p>• <a href=\"https://www.facebook.com/AFPT.no\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a> (AFPT)</p><p>• <a href=\"https://www.instagram.com/afptnorge/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a> (AFPT)</p><p>• <a href=\"https://www.youtube.com/channel/UChGN1YjjlXKhBPVOVrNXtMw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YouTube</a></p><p><br></p><p>.</p><p>🎬 PRODUKSJON</p><ul><li><a href=\"https://www.shawmedia.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Helsekoden produseres av Shaw Media.</a></li><li><a href=\"https://www.shawmedia.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.shawmedia.no</a></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>.</p>","author_name":"AFPT og Shaw Media"}