{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5e9519ae339fe2a164bb4528/61da79a2f93e160013c548fc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#155. Sommerkroppen: del 5! Pluss mer om kroppspress og GODT NYTT ÅR!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5e9519ae339fe2a164bb4528/1586829804441-c51e470eff36ab8ae36cb458567ec139.jpeg?height=200","description":"<p>Tilbake i det nye året med måned 8 i 12 måneders programmet, som er del 5 av programmet hittil. Under finner du lenkene til de andre episodene i denne serien. Vi fortsetter også på diskusjonen vi hadde rundt kroppspress fra episode 153. Under finner du lenker til de tidligere Facebookinnleggene hvor denne diskusjonen startet og til episoden hvor vi tok opp dette. Og GODT NYTT ÅR!</p><p><br></p><p>LENKER FRA DENNE EPISODEN:</p><ul><li><a href=\"https://www.facebook.com/groups/827584334397687/permalink/1222108544945262/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Se Facebookinnlegget tilhørende denne episoden</a> → Her finner du oversikt og lenker til bøkene Espen har lest over romjulen.</li><li><a href=\"https://www.facebook.com/groups/827584334397687/permalink/1214107779078672/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Se det første Facebookinnlegget med spørsmål rundt kroppspress</a> → Det var her diskusjonen startet med et lytterspørsmål.</li><li>I denne podkastepisoden diskuterte vi det første Facebookinnlegget → <a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/afpt-podden/id1507872693?i=1000546295766\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#153. Kroppspositivisme. En diskusjon rundt kroppspress, kleskoder og kroppsbilde</a> (Apple podcasts).</li><li><a href=\"https://www.facebook.com/groups/827584334397687/permalink/1217938268695623/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Her finner du det oppfølgende Facebookinnlegget hvor vi fortsatte diskusjonen etter episoden.</a></li></ul><p><br></p><p>DE TIDLIGERE EPISODENE OM VEIEN TIL SOMMERKROPPEN:</p><ul><li>Podkastepisode 101: <a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/afpt-podden/id1507872693?i=1000524382102\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Sommerkroppen, del 1: 12 måneder til sommerkroppen! Følg oss gjennom det neste året for å skape en enda bedre versjon av deg selv om et år</a> (Apple Podcasts)</li><li>Podkastepisode 108: <a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/afpt-podden/id1507872693?i=1000527758298\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Sommerkroppen, del 2: Vi planlegger måned to og tre på reisen mot helårskroppen</a> (Apple Podcasts)</li><li>Podkastepisode 123: <a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/afpt-podden/id1507872693?i=1000534755478\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Sommerkroppen, del 3: Maksimal styrke</a> (Apple Podcasts)</li><li>Podkastepisode 132: <a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/afpt-podden/id1507872693?i=1000538092466\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Sommerkroppen, del 4! Vi tar for oss måned 5, 6, og 7 som tar deg helt frem til nyttår </a>(Apple Podcasts).</li></ul><p><br></p><p>MØT ANDRE LIKESINNEDE:</p><ul><li><a href=\"https://www.facebook.com/groups/827584334397687\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.</a></li></ul><p><br></p><p>NETTSIDEN VÅR:</p><ul><li><a href=\"https://www.afpt.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.afpt.no</a></li></ul><p><br></p><p>AFPT I SOSIALE MEDIER:</p><ul><li><a href=\"https://www.facebook.com/AFPT.no\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a></li><li><a href=\"https://www.instagram.com/afptnorge/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a> (AFPT)</li><li><a href=\"https://www.tanum.no/_the-one-thing-gary-keller-9781848549258\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a> (AFPT podden)</li><li><a href=\"https://www.youtube.com/channel/UChGN1YjjlXKhBPVOVrNXtMw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YouTube</a></li></ul><p><br></p><p>PRODUKSJON:</p><ul><li><a href=\"https://www.shawmedia.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">AFPT podden produseres av Shaw Media.</a></li><li><a href=\"https://www.shawmedia.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.shawmedia.no</a></li></ul>","author_name":"AFPT og Shaw Media"}