{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5e9519ae339fe2a164bb4528/60d846d37183ff0019127a7d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#106. Shit, jeg blir eldre - hva nå? Hvordan trener en gjennom de ulike fasene i livet?","description":"<p>Shit, jeg blir eldre. Hvordan trener en gjennom de ulike fasene i livet: den unge spreke, den som ønsket han/hun var ung og sprek, den som knapt husker han/hun var ung og sprek. I tillegg, tabu om overgangsalder for menn og kvinner.</p><p><br></p><p>LENKER FRA DENNE EPISODEN</p><ul><li>Podkastepisode (NIH: Kunnskap i bevegelse): <a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/episode-7-delte-magemuskler-og-mamma-mage/id1490581635?i=1000465290410\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Delte magemuskler og mamma-mage</a></li><li>Podkastepisode (AFPT podden): <a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/afpt-podden/id1507872693?i=1000495129839\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Roger Vinje, Grunnlegger av EIR Trening. Erfaringer og refleksjoner</a></li></ul><p><br></p><p>MØT ANDRE LIKESINNEDE</p><ul><li><a href=\"https://www.facebook.com/groups/827584334397687\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.</a></li></ul><p><br></p><p>NETTSIDEN VÅR:</p><ul><li><a href=\"https://www.afpt.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.afpt.no</a></li></ul><p><br></p><p>AFPT I SOSIALE MEDIER:</p><ul><li><a href=\"https://www.facebook.com/AFPT.no\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a></li><li><a href=\"https://www.instagram.com/afptnorge/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></li><li><a href=\"https://www.youtube.com/channel/UChGN1YjjlXKhBPVOVrNXtMw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YouTube</a></li></ul><p><br></p><p>PRODUKSJON:</p><ul><li><a href=\"https://www.shawmedia.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">AFPT podden produseres av Shaw Media.</a></li><li><a href=\"https://www.shawmedia.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.shawmedia.no</a></li></ul><p><br></p><p><br></p>","author_name":"AFPT og Shaw Media"}