{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5e8356872a38198340de9dab/62091f3baf9024001292bfea?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#32 - Plus efficace avec la chronobiologie","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5e8356872a38198340de9dab/1644764717153-5f8cfe0fd15caa9e46f279534890dc50.jpeg?height=200","description":"<p>Plus efficace grâce à la chronobiologie !&nbsp;Un nouvel épisode de mon podcast : épisode #32</p><p><br></p><p>J'ai découvert la chronobiologie il y a quelques années maintenant en l'appliquant à mes entraînements sportifs puis à mon organisation de travail.</p><p><br></p><p>Par le passé, je m'étais rendu compte qu'à certains moments de la journée, je n'étais pas aussi performant, aussi concentré, dans un état de somnolence même parfois.</p><p><br></p><p>Ça vous parle aussi ?</p><ul><li>Comprendre la chronobiologie</li><li>Mettre en place un programme personnalisé autour de la chronobiologie</li><li>Comment être plus efficace et mieux organisé ?</li><li>Comment améliorer ses performances grâce à la chronobiologie ?</li></ul><p><strong>Je vous explique tout dans mon tout nouvel épisode de passion podcast.</strong></p><p><br></p><p>Vous avez aimé cet épisode ?</p><p>La meilleure façon de soutenir le podcast PASSION PODCAST, est de laisser un avis sur&nbsp;<a href=\"https://emea01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Ffr%2Fpodcast%2Fpassion-podcast%2Fid1518310862&amp;data=04%7C01%7C%7C4857e033a59b4387284308d9ef01fb4e%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637803614077835842%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000&amp;sdata=hOaAh7loJEZ2mqEwrorq2FODC7gvfnzp4wOvbt%2F5Kx0%3D&amp;reserved=0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">&nbsp;Apple Podcasts</a>,&nbsp;<a href=\"https://emea01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fpodcasts.google.com%2Ffeed%2FaHR0cHM6Ly9mZWVkcy5hY2FzdC5jb20vcHVibGljL3Nob3dzLzVlODM1Njg3MmEzODE5ODM0MGRlOWRhYg%3Fsa%3DX%26ved%3D0CAMQ4aUDahcKEwjg5vu2qOv1AhUAAAAAHQAAAAAQAQ%26hl%3Dfr&amp;data=04%7C01%7C%7C4857e033a59b4387284308d9ef01fb4e%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637803614077835842%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000&amp;sdata=SjU3SNTXqHSDJ8R9YvwFgb1A0%2ByTXi6UFZuPW3YY4YY%3D&amp;reserved=0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Google Podcasts</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href=\"https://emea01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F6fpXPauk1Ya4na1z9SqIYq&amp;data=04%7C01%7C%7C4857e033a59b4387284308d9ef01fb4e%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637803614077835842%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000&amp;sdata=AaPbDqi172SCt%2FQnByk0UQFtmzrpiuzJh8m97c6Odm0%3D&amp;reserved=0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spotify</a></p><p><br></p><p>Merci de fond du cœur pour vos écoutes et vos commentaires !</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Charles Brillet"}